Musicoterapia

Incontri di musicoterapia

Modalità di svolgimento

In presenza

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Via Conservatorio, 12, Milano

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Otto incontri per promuovere il benessere psicofisico dei musicisti attraverso interventi mirati alla gestione dell’ansia e dello stress legati alla pratica musicale.

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Il progetto nasce con l’intento di promuovere il benessere psicofisico dei musicisti attraverso interventi mirati alla gestione dell’ansia e dello stress legati alla pratica musicale, esperienze che possono frequentemente spingere i musicisti ad evitare le esibizioni e ad adottare strategie di coping disfunzionali, con conseguenze negative sul percorso di studi, sulla carriera e sul loro stato di benessere generale.

La letteratura scientifica sul tema evidenzia come interventi preventivi di musicoterapia possano costituire un utile supporto e apportare benefici moderati/elevati sul benessere psicofisico. La musicoterapia, disciplina che utilizza il suono e/o la musica all’interno della relazione terapeutica, può rappresentare un canale comunicativo preferenziale per i musicisti favorendo, in aggiunta, un maggiore sviluppo della propria creatività, di competenze comunicative e una maggior integrazione intrapersonale, utili per affrontare strategicamente situazioni emotivamente intense.

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Progetto selezionato nell'ambito dei due avvisi PRO-BEN 1 e PRO-BEN 2 del Ministero dell'Università e della Ricerca (MUR) per la concessione di finanziamenti volti alla promozione del benessere psicofisico e al contrasto del disagio psicologico ed emotivo tra gli studenti.

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